[vc_row css_animation=”” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”full_width” angled_section=”no” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern”][vc_column][vc_column_text]Sua pele merece um cuidado nos 365 dias do ano, mas as temperaturas altas e a exposição ao sol durante o verão exigem cuidados redobrados quando o assunto é a saúde da pele. Nessa época, o contato com o sol, piscina, mar e até mesmo o suor podem influenciar na aparência e na saúde desse órgão tão importante que é a nossa pele.
Então agora vamos te dar algumas dicas para deixar a pele luminosa, macia e radiante também no verão!
1. Protetor solar
É importante o uso do filtro, repassar a cada 2 horas e ainda assim evitar tomar sol entre às 10h da manhã e às 16h da tarde.
2. Hidratantes!
Para repor a água perdida capriche nos hidratantes, tanto para o corpo quanto para o rosto.
3. Se hidrate de dentro para fora
Beba muita água, de preferência entre dois e três litros por dia. Dessa forma, a pele mantém a hidratação, e a probabilidade de ressecar é menor.
4. Evite água quente
Banhos muito quentes e demorados podem ser bastante prejudiciais à hidratação natural da pele. A camada de gordura superficial que serve de proteção natural é retirada, reduzindo a proteção da pele.
5. Descascou? Evite puxar as pelinhas!
Durante o banho, massageie a pele suavemente, com as mãos, para que a pele vá se soltando naturalmente, puxar as pelinahs pode causar manchas.
6. Faça regularmente drenagem linfática.
A drenagem não é apenas uma questão de estética mas também de saúde. Agora no verão as pessoas incham com facilidade porque bebem mais liquido e o retêm, tem dificuldade para dormir e todo esse conjunto desacelera o metabolismo que é o sistema linfático.
E ai, gostou das dicas de como se cuidar no verão?[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
